4月17日 木曜日
昨晩、飲んだ焼酎の影響があるかないか?
非常に興味があり、また、不安もあり期待もありという
心境で起床した。
結果はなんでもない。
取り立てて激痛や痛みが発するわけでもなく
違和感が5段階評価で2程度か?
それほど、気にならない。
むずむずする感覚は体内尿酸が溶け出して排出されている
と判断している。
さて、
本日の状況として
体重67.0kg 体脂肪率21% 身長170cm
まぁ、身長は変わらないが、体重が徐々に下がってきている。
これはありがたい限りだ。
では、食事メニュー
朝食 タブレット(サプリ) プロテインシェイク 尿酸値を下げる薬
昼食 タブレット(サプリ) スパゲッティカルボナーラ(肉なし自家製)
プロテインシェイク
夕食 タブレット(サプリ) 昆布おにぎり プロテインシェイク
白米(100g程度) たけのこ炒め物 梅干
夕食はかなり食べるようにはなったが、
肉・魚系の素材は口にしなくなった。
あとはラーメンが食べられるようになれば、自分的には満足だ。
ちゃんちゃん。。。
2008年4月18日金曜日
結構、たべてるぞ
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