投薬３日目

４月１０日　木曜日

今日で投薬３日目だ。

午前中の状況は前述のとおり、

現在既に１１日に日付は変わったが、

私の体調はすこぶる良い。

痛みがないという現象がこれほどまでに

心地よいとは・・・

一昨日はスニーカーすら簡単に履くことが出来なかったにも

かかわらず、今日の午後は順調に動ける。

ほぼ、何事もなかったような感じだ。

さて、今日の結果だ。

激痛度はなくなって、違和感度５段階で４程度。

歩けるし走れる。

これほど、気持ちのよいことはない。

しかし、違和感という足の痛みの前兆らしき感覚はある。

それが今日一日で右足から左足へ。

親指からかかとへ、くるぶしへ。

と移動していった。

単なる違和感ゆえ、感じることはあれど

痛みにはならなかった。

体重は６７．８ｋｇ　体脂肪率２２％　身長１７０ｃｍ

徐々にではあるが、減量に成功している。

摂取量
朝食　タブレット（サプリ）　痛み止め薬
間食　チョコレート３粒
昼食　タブレット（サプリ）　プロテインシェイク　痛み止め薬
間食　プロテインバー（チョコレート）１本
夕食　タブレット（サプリ）　白米１５０ｇ　山くらげサラダ　
　　　　味噌汁　山芋（煮物） ごぼう（煮物）　痛み止め薬
　　　　
かなり食べられるようになった。

痛みと反比例して食べる量が増えた。

しかし、動物性たんぱく質は一切除外だ。

それ以外に水を１日合計３ℓ程度は飲んでいる。


ちゃんちゃん。。。