新しい薬

今日は痛みもなく違和感のみ。

違和感度５段階で２程度か？

右足親指の先と左足かかとに少し感じる程度。

何が、感じるか？

『うぅーん、ここにいるな尿酸が・・・』という感じだ。

動きも鈍くなく、散歩がてら外出もできた。

車での動きではなく自らの足で。

もちろん、走ることも可能だ。

快適だなぁと感じる１日だった。

二度とあの痛みは要らない。

さて、今日の食事は

朝食　タブレット（サプリ）　プロテインシェイク　
　　　　痛み止め薬　尿酸値下げ薬
昼食　タブレット（サプリ）　食パン２枚
間食　チョコレート２粒
夕食　白米（１００ｇ）　ごぼう（煮物）　山くらげサラダ
　　　　もやし炒め　梅干　味噌汁　食パン３枚

今日はかなり食べている。

特に夕飯が。

明日の朝に出なければＯＫということだろう。

体重６８．２ｋｇ　体脂肪率２２％　身長１７０ｃｍ

だいぶ落ち着いてきた。

心身ともに。。。発作から６日目だ。


ちゃんちゃん。。。