ついに解禁

4月1６日　水曜日

今日は外回りだ。

起床と同時に感じた違和感は5段階で１であった。

なにかしら、足首より下で起こっているらしい？

尿酸値を下げる薬も欠かさず朝１錠飲んでいるため

体内浄化作用が働いていると信じている。

今日の仕事内容は外回りであったためリラックスしていたつもりが

急遽、PCでの仕事に早変わり。

車中でお水を大量に飲みながら駐車場で仕事をこなした。

結局、ストレスの多い仕事はこういうことかな？

体重６８．０ｋｇ　体脂肪率２１％　身長１７０ｃｍ


今日のメニュー
朝食　タブレット（サプリ）　プロテインシェイク
昼食　タブレット（サプリ）　プロテインシェイク
夕食　たけのこ煮物　たけのこ炒め物　サラダ　白米　梅干
　　　　焼酎ホッピー割　（焼酎は原液200cc程度）

とうとう、酒が加わった。

明日の朝が楽しみだ。


ちゃんちゃん。。。